1995 habe ich meine erste Yogaklasse besucht. Seither hat mich Yoga nicht mehr losgelassen.  Yoga schenkt Kraft, Flexibilität und Bewusstheit, sowohl auf der Matte wie auch im alltäglichen Leben. Yoga entschleunigt, bringt mich zum spüren/wahrnehmen, was gerade ist und ist ein ständiger Prozess.

Nach den Geburten meiner zwei Töchter, hat mich die Yogalehrerausbildung bei Nele Schuy (2005) die körperliche, emotionale und energetische Aspekte der Yoga Asana gelehrt, die ich verfeinern konnte durch:

• Thomas Bannenberg für Kinderyoga
• Ursula Salbert für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit
• Sowie Weiterbildungen bei verschiedenen Yogalehrer:innen
• Ayurvedischer Schwangerschafts- und Babymassage (Wolfgang Neutzler)

Weitere Kurse in unterschiedlichen Bereichen folgten:

• Mantrenlehre Sri Kaleshwar (V. Kneiss)
• Seelenlichtenergie (n. Claudia Beer)
• OMEGA Healing – Dr. Roy Martina
• NIA (Tanz) – White Belt